Descrição
Os benefícios da corda de saltar
A corda de saltar é um método eficaz para queimar calorias, perder peso, adelgaçar a silhueta ou ainda obter uma barriga lisa. Trata-se de um exercício simultaneamente simples e completo que melhora o equilíbrio e favorece o correto posicionamento do corpo. Saltar à corda vai fazer trabalhar os músculos inferiores do corpo e tonificar os braços, os ombros, as costas e os abdominais. Bem dominado, é um desporto que vai permitir aumentar as capacidades de resistência.
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Foram realizados em parceria com os treinadores desportivos dos nossos centros de Fitness, Domyos Club.
Composição do produto
Corda 100% Policloreto de vinila Punhos 100% Polipropileno
CONSELHO DESPORTIVO
Recomendamos que a corda seja estendida a partir de um ponto fixo para evitar que se enrole.
OUTROS CONSELHOS
Recomendamos fortemente o uso de calçado de desporto apropriado.
Conselhos de Lavagem
Limpar com pano húmido.